拳击和泰拳作为两种常见的搏击运动，一直以来都备受关注。那么，拳击与泰拳哪个实战强呢？

首先，拳击是一项重拳出击的运动，主要使用拳头进行攻击。在实战中，拳击运动员通常采用直拳、钩拳、上勾拳等技术进行攻击，以迅猛的拳击攻击对手，争取在短时间内取得胜利。拳击的技术训练非常注重拳击手的爆发力和耐力，同时也要求拳击手具备较高的反应速度和灵活性。

与此相比，泰拳则是一项全面的搏击运动，除了使用拳头外，还能使用膝部、踢腿等技术进行攻击。泰拳运动员在实战中通常采用直拳、勾拳、膝踢、低踢等技术进行攻击，以多样化的攻击手段逐渐消耗对手的体力，最终取得胜利。泰拳的技术训练注重综合能力的培养，包括力量、速度、耐力、灵活性和技术水平等方面。

综合来看，拳击和泰拳各有所长，难以简单地判断谁更实战强。拳击的技术更加专精，拳手的打击力量更加猛烈，可以在较短时间内击败对手。而泰拳的攻击手段更加多样化，可以消耗对手的体力，同时也具备很强的防守能力。在实战中，拳击和泰拳的胜负不仅取决于技术水平，更取决于运动员的实际表现和对战策略的制定。

因此，无论是拳击还是泰拳，都需要运动员在训练中不断提升自身的技术水平和综合能力，才能在实战中发挥出最佳水平。同时，运动员还需要根据对手的特点和自身的优势，制定出更加适合自己的战术，才能在比赛中取得胜利。