十几岁就有泪沟是许多人的烦恼，这种情况通常是由于眼部皮肤松弛或过度使用眼部肌肉引起的。虽然泪沟并不会对身体造成伤害，但却影响了许多人的外表和自信心。

那么，有什么方法可以减轻或消除泪沟呢？

首先，保持良好的生活习惯。多喝水、保持充足的睡眠和健康的饮食有助于保持身体健康和皮肤弹性。此外，避免过度使用眼部肌肉，如长时间使用电子产品或阅读书籍。可以适当进行眼部按摩和保湿，以促进血液循环和皮肤弹性。

其次，可以采用一些美容方法，如使用遮瑕膏或遮盖眼部黑眼圈。同时，可以考虑进行微整形手术，如填充剂或玻尿酸注射等。这些方法可以有效地减轻泪沟，并且效果持久。

总之，十几岁就有泪沟并不是什么大问题，可以通过良好的生活习惯和美容方法来改善。如果想要更加持久的效果，可以考虑进行微整形手术。不过，在进行任何美容方法之前，一定要选择正规的机构和医生，并进行详细的咨询和了解。