游泳帽是游泳运动中必不可少的装备之一。正确戴上游泳帽不仅可以保护头发，还能提高游泳速度和减少阻力。下面我们来介绍一下游泳帽的正确戴法。

第一步：把游泳帽从头顶处开始往下拉，直至耳朵以上。

第二步：调整游泳帽，使其与头皮紧密贴合，不要有皱褶或过紧的感觉。

第三步：将游泳帽边缘向下拉至眉毛处，确保帽子完全覆盖住头发，不要露出一点。

第四步：用手指沿着游泳帽周围进行调整，确保帽子没有歪斜或松动。

最后，我们可以看到正确戴上游泳帽后，它能够完全覆盖住头发，紧贴头皮，不会影响游泳的速度和姿态。希望本文可以对大家正确戴上游泳帽有所帮助。