沙包跳格子是一种非常有趣的户外游戏，需要两个或以上的玩家参与。下面我来介绍一下如何玩沙包跳格子。

首先，我们需要在地上画一个方格，可以用粉笔或者绳子来画。每个格子的大小可以根据玩家的喜好来决定，但是通常是一个正方形，每个边长约为30厘米。

接下来，我们需要准备一些沙包。沙包的个数可以根据参与者的数量来确定，通常每个人需要一到两个沙包。

游戏开始后，玩家需要站在方格的一边，然后把沙包投到一个格子里。如果沙包落在格子里，那么玩家就可以跳到这个格子里，同时要注意不能踩到其他格子或者边界线上。

接着，玩家需要把沙包从当前的格子里往下一个格子里投掷，如果投掷成功就可以跳到下一个格子里。如果没有投掷成功，就需要跳回到之前的格子里重新开始。

在游戏过程中，如果玩家踩到了其他格子或者边界线上，那么他将被判定为失败，需要回到起点重新开始。如果玩家成功跳到了终点格子里，那么他就是胜利者。

总之，沙包跳格子是一种非常有趣的游戏，可以锻炼玩家的身体协调能力和反应能力，非常适合在户外玩耍。