自适应巡航和定速巡航是汽车行驶辅助系统中常见的两种巡航模式。它们的主要区别在于，自适应巡航可以根据前方交通状况自动调节车速，而定速巡航则只能保持固定速度。

自适应巡航系统通过使用雷达、摄像头等传感器来探测前方车辆的距离和速度，并根据这些信息来自动控制车速。当前方车辆减速或停车时，自适应巡航系统会自动减速或停车，以避免碰撞，并在前方车辆恢复正常行驶时重新加速。这种系统在高速公路等交通流量较大的路段上非常实用，可以减轻驾驶者的疲劳程度，提高行车安全性。

相比之下，定速巡航只能保持固定速度。驾驶者需要手动调节车速，并在交通流量变化时及时调整车速。这种系统适用于交通流量较小、车速相对稳定的路段，例如市区道路。

总的来说，自适应巡航和定速巡航都是汽车行驶辅助系统中非常实用的功能。它们的选择取决于驾驶者的个人需求和行车环境。对于高速公路等交通流量较大的路段，自适应巡航可以提高行车的安全性和舒适性；对于交通流量相对稳定的路段，定速巡航可以减少驾驶者的疲劳程度。