依兰精油是一种天然植物提取物，具有多种功效和用途。首先，依兰精油具有舒缓神经和减轻压力的作用。它可以帮助缓解焦虑、紧张和压力，增加身体和心灵的放松感。此外，依兰精油还可以促进血液循环，提高身体的免疫力和抗病能力，有助于预防和治疗感冒、流感、鼻炎等疾病。

然而，使用依兰精油需要注意一些禁忌。首先，依兰精油不适合孕妇和哺乳期妇女使用，因为它可能会影响胎儿和婴儿的健康。其次，依兰精油可能会引起过敏反应，所以需要先进行皮肤敏感测试。最后，依兰精油不应该长时间过量使用，因为它可能会对肝脏产生负面影响。

总之，依兰精油是一种极好的天然植物提取物，具有多种功效和用途。但是，我们需要注意一些禁忌，以免造成不必要的健康问题。建议在使用依兰精油前，先咨询专业人士的意见。