变电站设备是电力系统的重要组成部分，因此其运行安全至关重要。在变电站设备的维护、检修和更新时，需要严格遵守不停电安全距离的要求，以确保操作人员的安全。

不停电安全距离是指在变电站设备正常运行时，操作人员与设备之间需要保持的最小距离。这个距离的大小取决于设备的电压等级、电流大小、设备类型和工作条件等因素，是根据国家标准和行业规范制定的。

不停电安全距离的目的是为了保护操作人员免受电击、电弧和热辐射等危害，以及防止意外事故的发生。如果操作人员违反不停电安全距离的规定，可能会造成严重的后果，甚至危及生命安全。

在变电站设备的维护、检修和更新过程中，操作人员必须严格遵守不停电安全距离的规定。在进行任何操作之前，需要先对设备进行检查和确认，确保设备处于安全状态。操作人员必须穿戴符合要求的防护装备，如绝缘手套、绝缘鞋、防电弧服等，以保护自身的安全。

此外，操作人员在操作时需要保持专注和谨慎，严格按照操作规程进行操作，避免出现疏忽和错误。如果发现设备出现异常或故障，需要立即停止操作并报告相关人员进行处理。

总之，不停电安全距离是变电站设备运行安全的重要保障，操作人员必须严格遵守相关规定，确保自身的安全和设备的正常运行。