车厘子是夏季非常受欢迎的水果之一，它们的外皮鲜艳红润，味道酸甜可口，深受人们的喜爱。不过许多人都不知道在一次吃多少车厘子是合适的，下面我们来探讨一下这个问题。

首先，车厘子虽然口感鲜美，但是却含有相对较高的糖分和酸度，因此在吃的时候需要适量控制。一般来说，每次吃车厘子的数量最好不要超过500克，这样可以避免摄入过多的糖分和酸度，对身体造成负担。

其次，不同人的身体状况和消化系统不同，对车厘子的消化能力也有所不同。如果你的消化系统比较弱，一次吃的车厘子数量应该适当减少，以免引起消化不良或者胃部不适等症状。

最后，吃车厘子的时间也需要注意。车厘子含有大量的果酸和维生素C，如果在空腹时吃，容易刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此最好在饭后再吃车厘子，这样有利于消化和吸收。

总之，车厘子是一种非常健康、美味的水果，但是在吃的时候需要适量控制，每次最好不要超过500克，同时也要注意自己的身体状况和消化系统，避免引起不适。