烟酰胺原液是一种常见的美容护肤品，具有保湿、抗氧化、抑制色斑等多种功效。但是，对于烟酰胺原液的使用时间，一直存在争议。是晚上用还是早上用？

事实上，烟酰胺原液可以早晚都可以使用，但是具体的使用时间应该根据自己的皮肤状况来确定。

如果你的皮肤比较干燥，建议在晚上使用烟酰胺原液。因为晚上皮肤的代谢速度比较慢，使用烟酰胺原液可以补充皮肤的营养，促进皮肤的修复和再生。

如果你的皮肤比较油腻，建议在早上使用烟酰胺原液。因为早上皮肤的代谢速度比较快，使用烟酰胺原液可以帮助皮肤吸收营养，同时还可以控制油脂分泌，使皮肤更加清爽。

另外，无论是早上还是晚上使用烟酰胺原液，都需要注意以下几点：

1.先将皮肤清洁干净，用化妆棉蘸取烟酰胺原液轻轻拍打在脸上。

2.使用烟酰胺原液后，可以再涂上保湿霜或乳液，以锁住营养成分，让皮肤更加滋润。

3.在使用烟酰胺原液的同时，还需要注意饮食和生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，才能让皮肤更加健康。

总之，烟酰胺原液的使用时间应该根据自己的皮肤状况来确定，无论是早上还是晚上使用，都需要注意正确的使用方法和生活习惯，才能让皮肤更加健康和美丽。