中元节，又称盂兰盆节，是传统的华人节日之一。在这一天，人们会祭祖、供养亡灵，以示对逝去亲人的怀念和纪念。然而，与其他节日相比，中元节却要求人们不能乱跑。

为什么中元节不能乱跑呢？这是因为在中元节这一天，阴间的鬼魂会出现在人间，游走于街巷之间。这些鬼魂可能会找寻自己的亲人，或者寻找可以依附的人体。如果人们在中元节乱跑，就有可能惊扰了这些鬼魂，引起它们的不满和愤怒，甚至可能招来厄运。

因此，在中元节这一天，人们应该保持安静，不要乱跑，也不要到阴气比较重的地方去。同时，还要注意家中的门窗，不要让鬼魂进入家门，影响家宅的平安。

总之，中元节是一个祭祀亡灵的节日，我们应该尊重这一传统文化，遵守其中的规矩和习惯。不要因为一时的好奇或者无知，而去做出违反常规的行为。只有这样，我们才能保持健康平安，同时也能在节日中表达对逝去亲人的怀念和哀思。