老公不信任我是一种很常见的问题，这可能是由于之前的行为、言语或者是过去的经历所导致的。但是，对于我们夫妻来说，建立信任关系是非常重要的。那么，如果你的老公不信任你，该如何与他进行沟通呢？

首先，我们需要明确一点，即老公不信任你不一定是你的错。也许是他有一些过去的经历或者是他对自己的不确定感导致了他的不信任。因此，在沟通时，我们需要保持冷静，不要责备对方或者是情绪化的反应。

其次，我们需要听取对方的想法和感受。询问他为什么不信任你，是什么原因导致了他的不信任，以及他希望你做些什么来改变这种情况。这样，我们可以更好地了解对方的想法和感受，从而更好地解决问题。

接下来，我们需要向对方表达自己的想法和感受。告诉他你对他的不信任感到困扰，并且想要找到一种解决的方法。同时，也需要向他表达自己的观点和立场，以便他更好地了解你的想法和感受。

最后，我们需要寻找一种解决问题的方法。可以一起讨论如何建立更好的信任关系，可以尝试一些行动来增强信任，比如分享自己的日常生活、提供更多的信息和透明度等等。同时，也需要在沟通中保持开放、理解和尊重，以便更好地解决问题。

总之，对于老公不信任你的情况，我们需要保持冷静，听取对方的想法和感受，向对方表达自己的观点和立场，以及寻找一种解决问题的方法。通过沟通和努力，我们可以建立更好的信任关系，使我们的婚姻更加美好。