2020年火车票的放票规律是非常有规律的，一般来说，铁路部门会提前一个月左右公布下个月的火车票放票时间表，放票时间一般是在早上9点左右。每个月的放票时间都是固定的，比如说1月份的放票时间一般是在12月份的20日左右，2月份的放票时间一般是在1月份的20日左右，以此类推。

在放票前，铁路部门会事先公告具体的放票日期，这个时间表一般会在12306官网、各大购票APP上发布，用户可以提前关注并设置好提醒。一旦放票时间到了，用户可以通过12306官网、购票APP、火车站售票窗口等多种渠道进行购票。

需要注意的是，由于2020年受新冠疫情影响，铁路部门对于火车票的售卖也做出了一些调整，如限制每个人购买的车票数量、实行实名制购票等措施。因此，用户在购买车票时需要注意相关规定，以免影响出行计划。