导读 青木瓜,是一种非常营养的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,有。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
青木瓜,是一种非常营养的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。那么,如何在家中简单而美味地享用青木瓜呢?下面就为大家介绍一款简单易做的青木瓜沙拉。
材料:
1个青木瓜
1个胡萝卜
1个黄瓜
1个红甜椒
适量盐、胡椒粉、柠檬汁、橄榄油
步骤:
1. 将青木瓜去皮,切成小块,放入大碗中。
2. 胡萝卜、黄瓜和红甜椒也切成小块,与青木瓜混合在一起。
3. 加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 加入适量柠檬汁和橄榄油,再次搅拌均匀。
5. 放入冰箱中冷藏20分钟即可享用。
这款青木瓜沙拉不仅简单易做,而且美味健康,是一道非常适合夏季消暑的凉菜。大家可以跟随下面的视频,一起来学习如何制作这款美味青木瓜沙拉吧!
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