对于一个长90公分的床来说，选择合适的床垫是非常重要的。一般来说，床垫的大小应该与床的尺寸相匹配，这样才能保证舒适度和使用寿命。

对于90公分长的床而言，建议选择标准的单人床垫，即190×90厘米的床垫。这样的床垫长度略长于床身，但宽度与床身匹配，能够完美地覆盖床面，使得睡眠更加舒适。同时，这样的床垫也更加容易购买和更换。

需要注意的是，如果您的床架尺寸不够标准，或者您希望选择更加柔软或硬度的床垫，可能需要进行个性化的定制选择。此时，建议您咨询专业的床垫厂家或销售人员，以便获得更加详细和准确的建议。

总之，对于90公分长的床而言，选择合适的床垫非常重要，建议选择190×90厘米的标准单人床垫。