随着交通工具的不断更新换代，人们出行的方式也越来越多样化。其中，坐动卧和坐高铁是两种常见的出行方式。那么，在这两种交通工具中，哪一种更好呢？

首先，坐动卧相对于坐高铁来说更加舒适。动卧车厢内设置有床铺，可以让乘客在旅途中得到更好的休息，特别是长途旅行。而高铁则只提供座位，长时间坐着对腰椎和颈椎的负担较大，容易出现身体不适的情况。此外，动卧车厢内还配备了独立的卫生间和淋浴间，方便乘客的生活需求。而高铁则需要在车厢间移动才能使用卫生间。

其次，坐高铁相对于坐动卧来说更加便捷。高铁的速度快，能够在短时间内到达目的地，而动卧则需要较长的时间。此外，高铁的票价相对较低，更加适合普通人群的出行需求。而动卧的票价较高，一些人可能无法承受。

综上所述，坐动卧和坐高铁各有优劣。如果是长途旅行或需要睡眠休息的人可以选择坐动卧，而如果时间紧、出行频繁或经济条件有限的人可以选择坐高铁。在选择交通工具时，应该根据自己的需求和实际情况来进行选择。