苹果笔记本mac是一款优秀的电脑，它的操作系统是OS X。如果你想在mac上下载英雄联盟，那么你需要进行以下步骤：

1. 打开Safari浏览器，进入英雄联盟官网（https://www.leagueoflegends.com/zh-cn/）。

2. 点击官网上方的“下载”按钮，选择“macOS”操作系统。

3. 在弹出的页面中，选择你想要下载的版本。通常你需要选择最新的版本。

4. 点击“下载”按钮，等待下载完成。

5. 下载完成后，打开下载文件夹，双击安装文件，按照提示进行安装。

6. 安装完成后，打开游戏，进行注册和登录。

7. 等待游戏更新，更新完成后即可开始游戏。

需要注意的是，下载英雄联盟需要一定的网络速度和存储空间。如果你的网络速度较慢，下载时间可能会较长。同时，游戏也需要一定的存储空间，建议在安装前清理一下电脑。如果你遇到任何问题，可以在官网上联系客服人员进行咨询。