随着社会的发展，越来越多的人开始关注自身的职业发展和学历提升问题。而在学历提升的过程中，很多人会选择专升本这个途径。那么，专升本第一学历是本科还是专科呢？这是一个备受争议的话题。

首先，我们需要了解什么是专升本。专升本是指通过参加国家专升本考试，取得本科学历的一种途径。而专升本考试的报考条件是：具有大专及以上学历，且具有两年及以上的工作经验。因此，可以看出，专升本是针对已经具有一定工作经验和专业能力的人群而设立的。

那么，专升本第一学历是本科还是专科呢？从实际情况来看，绝大多数参加专升本考试的人都是具有专科学历的。这是因为，相对于本科生而言，专科生更容易在工作岗位上积累足够的工作经验，同时也更加适应职场的工作环境。因此，对于想要通过专升本考试提升学历的人来说，专科学历是更为普遍的第一学历。

当然，这并不意味着本科生不能通过专升本考试获得本科学历。事实上，对于某些专业和行业来说，本科学历是更为重要的学历背景。例如，在科研、教育、医疗等领域，本科学历是必备的基础条件。因此，如果你希望在这些领域有所发展，那么本科学历就是更加合适的第一学历选择。

综上所述，专升本第一学历既可以是本科，也可以是专科。选择哪种学历背景，需要根据自己的实际情况和职业发展规划来决定。但无论选择哪种学历，都需要具备足够的工作经验和专业能力，才能在职场中立于不败之地。