导读 猪肝炒洋葱是一道美味可口的家常菜,既简单又健康。下面,我来介。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
猪肝炒洋葱是一道美味可口的家常菜,既简单又健康。下面,我来介绍一下它的做法。
材料:
猪肝 250 克
洋葱 2 个
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
步骤:
1.将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制 10 分钟。
2.洋葱切成小块,葱、姜、蒜切成末备用。
3.热锅冷油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4.将腌制好的猪肝倒入锅中,煸炒至变色。
5.加入洋葱,继续翻炒,直到洋葱变软。
6.加入盐、生抽、胡椒粉调味,翻炒均匀。
7.最后撒上适量的葱花即可出锅。
猪肝炒洋葱是一道色香味俱佳的家常菜,猪肝的营养价值高,含有丰富的蛋白质和铁元素,还有助于补血,洋葱则具有较好的抗氧化作用,增强人体免疫力。建议大家可以在家尝试做一下这道菜,口感鲜美,营养丰富。
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