竞走是一项长距离赛跑的运动项目，它的独特之处在于选手必须保持一定的步频和步幅，而且不能跑步，只能走路。这项运动在世界范围内都备受关注，但是有些人可能会质疑竞走有什么意义。

首先，竞走是一项高强度的身体锻炼活动，有助于提高人体的代谢水平和耐力。通过长时间的训练和比赛，选手的身体素质得到了提升，不仅可以增强身体的耐力和灵活性，还可以调节身体的内分泌和神经系统，提高身体的免疫力。

其次，竞走也是一项很好的心理锻炼活动。在比赛中，选手需要保持专注和耐心，控制自己的情绪和呼吸，不断挑战自己的极限。这种挑战和克服困难的过程可以增强个人的自信和毅力，同时也可以培养选手的团队合作精神和竞争意识。

最后，竞走也是一项很好的文化交流活动。在国际比赛中，来自不同国家和地区的选手可以相互了解和学习，促进不同文化之间的交流和理解。此外，竞走也是奥林匹克运动会的重要项目之一，是国家体育事业发展的重要组成部分。

总之，竞走作为一项体育运动项目，具有丰富的意义和价值。它不仅可以促进身体健康和心理成长，还可以促进文化交流和国家体育事业的发展。因此，我们应该支持和关注竞走这项运动，并积极参与其中，为自己的身体健康和个人成长做出贡献。