晒被子是一种非常好的护理被子的方法，它可以去除被子中的细菌和其他污垢，让被子更加清洁和舒适。但是，晒被子的时间太长也可能会影响被子的质量和寿命，因此，了解晒被子的合适时间是非常重要的。

一般来说，晒被子的时间应该在2-3个小时左右。这个时间可以让被子充分暴露在阳光下，去除被子中的湿气和细菌，同时不会影响被子的质量和寿命。如果天气比较阴暗或者潮湿，晒被子的时间可能需要更长一些，但是也不应该超过5个小时。

值得注意的是，晒被子的时间不应该太短。如果只晒被子15-30分钟，可能无法去除被子中的湿气和细菌，从而无法达到预期的效果。此外，如果晒被子的时间过长，被子中的纤维可能会受到损伤，从而影响被子的舒适度和寿命。

最后，需要提醒的是，在晒被子的过程中，需要注意被子的摆放位置和防止被子受到暴晒。尽量选择在室外阳光充足的地方晒被子，并保持被子的平整和整洁。如果天气比较炎热，可以选择在室内通风良好的地方晒被子，避免被子受到过度暴晒而影响质量。

总之，晒被子是一种非常好的护理被子的方法，但是需要掌握合适的时间和方法。如果正确地晒被子，可以让被子更加清洁和舒适，带来更好的睡眠体验。