壳带血的鸡蛋是一种常见的现象，它在鸡蛋中出现的原因是因为蛋壳在形成过程中，蛋管的壁上出现了一些微小的血管破裂，导致了蛋白质和蛋黄中出现了一些血丝。这种现象并不会影响鸡蛋的营养价值和食用安全，但是对于一些人来说，看到壳带血的鸡蛋可能会让他们感到不适。

对于那些不喜欢吃壳带血的鸡蛋的人来说，他们可以通过一些方法来避免这种现象的发生。例如，在购买鸡蛋时，可以选择没有壳带血的鸡蛋，这样可以避免不必要的困扰。此外，在烹饪鸡蛋时，可以轻轻地把鸡蛋壳碰破一点，再进行烹饪，这样可以减少壳带血的发生概率。

总之，壳带血的鸡蛋并不会对人体造成危害，但是对于一些人来说，可能会让他们感到不适。因此，在购买和烹饪鸡蛋时，我们可以采取一些措施来避免这种现象的发生。