去角质是一种美容方法，可以促进皮肤更新，帮助去除死皮细胞，恢复皮肤的光泽和柔软度。但是，去角质也有一些潜在的坏处。

好处：

1. 去除死皮细胞：去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，让皮肤更加光滑和柔软。

2. 促进皮肤更新：去角质可以促进皮肤更新，帮助新皮肤细胞生长，让皮肤更加健康和年轻。

3. 增强吸收能力：去角质可以去除皮肤表面的障碍物，让皮肤更容易吸收营养和保湿成分，从而达到更好的保养效果。

4. 改善肤质：去角质可以改善肤质，减少黑头和粉刺，让皮肤更加光滑和细腻。

坏处：

1. 皮肤过敏：去角质可能会刺激皮肤，引起皮肤过敏、红肿和瘙痒等不适反应。

2. 皮肤损伤：如果去角质过于频繁或者力度过大，可能会损伤皮肤，导致皮肤干燥和敏感。

3. 引发痘痘：如果皮肤已经有痘痘或者炎症，去角质可能会加重痘痘炎症，导致更严重的皮肤问题。

4. 光敏感：去角质可能会让皮肤变得更薄，容易受到阳光的伤害，引发光敏感性皮肤炎等问题。

因此，去角质虽然有很多好处，但是需要注意正确的方法和频率，避免过度去角质导致皮肤问题。最好在专业人士的指导下进行去角质，选择适合自己肤质的去角质产品，避免使用刺激性强的产品。