防晒SPF30+是指一种防晒指数，用于衡量防晒产品的防晒能力。其中SPF代表的是“Sun Protection Factor”，即“防晒指数”。数值30+表示该产品的防晒能力达到30或以上，能够有效阻挡日光中的紫外线，减少皮肤晒伤和老化的风险。

在选择防晒产品时，SPF值是非常重要的参考因素。一般来说，SPF值越高，防晒能力越强，适用于皮肤敏感、易晒伤的人群。而SPF值较低的防晒产品则适合皮肤较为健康的人群，如户外活动时间较短或皮肤不易晒伤的人。

此外，除了SPF值，我们还需要关注防晒产品的PA值，它用于衡量防晒产品对UVA辐射的防护能力。PA值一般从PA+到PA++++，数值越高，防护能力越强。

总之，选择适合自己肤质和需求的防晒产品非常重要。我们应该养成涂抹防晒的好习惯，保护皮肤免受紫外线的伤害，让肌肤健康美丽。