吉他弹奏中，弦和弦转换是非常重要的一项技能，对于初学者来说，这也是比较困难的一步。但是只要练习得当，就能够快速提高弦和弦转换的速度。

首先，要熟悉吉他的基本和弦，包括C、D、E、F、G、A、B等七个基本和弦。掌握这些基本和弦后，就可以开始练习弦和弦转换了。

其次，可以选择一些简单的歌曲作为练习曲目，比如《童话》、《小幸运》等。在练习过程中，需要注意以下几点：

1. 手指要按准弦位。在转换和弦时，手指要迅速找到正确的弦位，保持准确度。

2. 要保持手指的灵活度。练习时可以进行手指的拉伸、按压、揉捏等活动，增加手指的灵活性。

3. 要注意节奏感。在转换和弦时，要保持良好的节奏感，尽量避免重复练习同一个和弦。

4. 要有耐心。弦和弦转换不是一蹴而就的过程，需要持之以恒的练习，不要着急求成。

最后，可以使用一些辅助工具来练习弦和弦转换，比如弦位指示器、节拍器等。这些工具可以帮助你更好地掌握弦和弦转换的技巧。

总之，想要快速提高弦和弦转换的速度，需要不断练习、熟悉基本和弦、保持耐心和节奏感，并使用一些辅助工具来帮助自己更好地掌握技巧。