在现代社会中，诈骗事件时有发生，很多人因为缺乏经验或者信任心过强而遭受了巨大的损失。一旦发现自己被骗，应该及时采取措施，寻求帮助挽回损失。那么，遇到诈骗了应该找谁帮助呢？

首先，如果是在银行或者其他金融机构上遭受了诈骗，可以立刻联系银行或金融机构的客服，向他们说明情况，他们会协助你报案并采取措施尽快挽回损失。同时，也可以向当地公安机关报案，他们会调查犯罪嫌疑人并追回被骗资金。

其次，如果是在网上遭受诈骗，可以向网站平台的客服寻求帮助。一般来说，大型网站都会设有专门的客服部门，他们会帮助你追查犯罪嫌疑人，并协助你挽回损失。

此外，还可以向消费者协会或律师事务所寻求帮助。消费者协会有专门的维权部门，会帮助你维护自己的权益；而律师事务所则可以提供法律咨询和代理诉讼等服务，帮助你维权。

在遇到诈骗时，一定要冷静应对，不要轻易放弃挽回损失的机会。同时，也要提高自身的防范意识，加强安全意识，避免再次遭受诈骗。