半流食是一种既有液体又有固体的食物，通常用于食欲不佳或咀嚼困难的人群，例如老年人、残障人士或手术后的患者等。以下是一些常见的半流食食物：

1. 果泥：水果经过搅拌或煮热后，形成细腻的果泥，可添加少量糖或蜂蜜增加口感。

2. 酸奶：酸奶中含有乳酸菌，可以帮助消化，并且口感柔和，适合作为半流食。

3. 煮烂的蔬菜：将蔬菜煮烂后，可以搭配一些调味料，如盐、黑胡椒等，增加味道。

4. 稀饭：将米饭煮得比较软，加入适量的水或汤，搅拌至成半流状，口感清淡易吸收。

5. 豆腐脑：豆腐经过研磨或打碎后形成的半流质食物，可以加入一些调味料或葱花增加口感。

总之，半流食可以提供易于消化的营养，适合于某些特殊人群，但仍需注意食用时的卫生和营养均衡。