夏日酷暑，许多人都会感到身体不适，尤其是湿气重的人更是倍感不适。而清热去湿正是许多人所需要的。那么，哪种水果清热去湿效果好呢？

首先，西瓜是一种非常好的清热去湿的水果。西瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以有效地帮助身体排毒。西瓜还含有丰富的水分和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，达到清热去湿的效果。

其次，香蕉也是一种非常好的清热去湿的水果。香蕉中含有丰富的钾和镁，可以帮助身体排出多余的水分，从而缓解湿气。香蕉还含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

还有一种清热去湿效果好的水果是草莓。草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基的侵害，从而增强身体免疫力。草莓还含有丰富的水分和纤维素，可以帮助身体排出多余的水分，达到清热去湿的效果。

总的来说，西瓜、香蕉和草莓都是非常好的清热去湿的水果。在夏日酷暑中，我们可以适量地食用这些水果，帮助身体排毒，减轻湿气，保持身体健康。