捧腹大笑是指因为听到或看到某件事情而笑得非常开心，甚至连肚子都要捂住的一种状态。它是一种非常愉悦的情绪，可以让人从疲惫或压力中暂时解脱出来。

当我们感到快乐、幸福或满足时，我们的身体会产生内啡肽等化学物质，这些物质可以帮助我们减轻压力、缓解疼痛、提高免疫力等。而捧腹大笑可以刺激这些化学物质的产生，从而使我们感到更加愉悦。

除了对身体的益处，捧腹大笑还可以带来很多其他的好处。它可以改善人际关系，增强团队合作，缓解矛盾和紧张情绪。在工作或学习中，经常捧腹大笑可以帮助缓解压力，提高工作效率和学习效果。

总之，捧腹大笑是一种非常美好、愉悦的情绪体验，它有很多好处，可以帮助我们缓解压力、提高免疫力、改善人际关系等。因此，我们应该经常尝试去找到那些让我们开心的事情，让自己处于愉悦的状态中。