百日草是一种常见的观赏植物，它的种子种植方法及养护方法如下：

1. 种子选取：选择种子时应选择外观完整、色泽鲜艳的种子，避免选择已经变质或损坏的种子。

2. 播种时间：百日草适合在春季和秋季播种，春季播种时最好在3月份，秋季播种时最好在10月份。

3. 播种方法：将种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻拍压土壤，使种子与土壤紧密接触。

4. 养护方法：百日草生长期间需要保持土壤湿润，但避免过度浇水，以免影响其生长。同时，还需要定期施肥，促进其生长和开花。

5. 病虫害防治：百日草容易受到蚜虫和蜗牛的侵害，应及时采取相应措施进行防治，如喷洒杀虫剂等。

总之，百日草是一种易于种植和养护的观赏植物，只要按照上述方法进行种植和养护，就能够获得美丽的花朵和满满的收获。