夏天到了，天气炎热，孩子们更需要清凉的饮食来降温。家常菜中有很多适合夏天的菜式，下面就为大家介绍几款简单易做的夏季家常菜。

第一款是凉拌黄瓜。黄瓜是夏季非常常见的蔬菜，清脆可口。将黄瓜切成细丝，加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀，放入冰箱冷藏片刻，就可以享用清爽可口的凉拌黄瓜了。

第二款是清炒豆芽。豆芽是夏季常见的营养蔬菜，富含维生素C等营养物质。将豆芽焯水后捞出，加入适量的盐、姜丝、花椒粉等调料，用油炒一下即可。

第三款是西红柿炒蛋。西红柿和鸡蛋都是夏季非常适合的食材，口感清新。将西红柿切成块状，鸡蛋打散备用。热锅凉油，将鸡蛋倒入锅中煎熟，再加入西红柿块翻炒，最后加入盐、糖等调料即可。

以上三款家常菜都非常适合夏季食用，不仅口感清爽可口，而且烹制起来也非常简单。家长们可以尝试着做给孩子们吃，让孩子们在炎热的夏季也能享受美食的乐趣。