江门站和江门东站都是江门市内的火车站，但它们的位置及交通情况有所不同，因此对于需要前往蓬江区的人来说，哪个火车站离蓬江区更近是一个需要考虑的问题。

首先，从地理位置上看，江门站位于江门市区的西部，而蓬江区位于江门市区的中心部分。而江门东站则位于江门市东部，离蓬江区的距离相对较远。因此，从地理位置上来看，江门站更靠近蓬江区。

其次，从交通情况上看，江门站与蓬江区之间有多条公交线路直达，乘坐公交车可以方便快捷地到达蓬江区的各个地方。而江门东站则需要先乘坐地铁或公交车到达市区，再转乘其他公交线路前往蓬江区，时间和费用都要比从江门站出发更多。

综合来看，虽然江门东站和江门站都是江门市内的火车站，但从地理位置和交通便利度上来看，江门站更靠近蓬江区，因此对于需要前往蓬江区的人来说，选择从江门站出发会更加方便快捷。