平方和亩是中国传统土地面积单位之一，也是农业生产中常用的面积计量单位。平方和亩的计量方式是通过对一个亩地中每个方块的面积进行平方运算，然后将所有结果相加得出的总面积。

具体来说，一个平方和亩等于十个标准亩。标准亩是指一块土地的面积，通常为面积为 60 米 × 100 米 的矩形区域。而一个标准亩则等于 666.67 平方米。

因此，一个平方和亩的面积可以通过以下公式进行换算：

平方和亩 = 10 × 标准亩 × 标准亩面积

平方和亩 = 10 × 666.67 平方米 × 666.67 平方米

平方和亩 = 6666.7 平方米 × 666.67 平方米

平方和亩 = 4,444,445 平方米

从以上公式可以看出，平方和亩的换算方式是比较简单的。需要注意的是，在进行面积计算时，必须使用相同的单位，才能进行准确的换算。

总之，平方和亩是中国传统土地面积单位之一，通常用于农业生产中的面积计量。通过以上公式，我们可以轻松地进行平方和亩与其他面积单位之间的换算。