如果您正在使用苹果设备，您的苹果ID是非常重要的，因为它是您使用苹果服务的凭证。如果您忘记了自己的苹果ID，您可以通过以下方法查询您的苹果ID手机号。

方法一：通过苹果设备查找

1. 打开您的苹果设备（iPhone或iPad）上的“设置”应用程序。

2. 点击“您的姓名/头像”（如果您的设备运行iOS 10.2或更早版本，则点击“iCloud”）。

3. 您将看到您的个人信息页面。在这个页面上，您应该能够看到您的苹果ID的电子邮件地址或手机号码。

方法二：通过苹果网站查找

1. 打开您的浏览器，然后转到苹果的官方网站（www.apple.com）。

2. 点击顶部菜单栏上的“登录”。

3. 在登录页面上，点击“忘记苹果ID或密码”。

4. 输入您的苹果ID的注册电子邮件地址，并按照屏幕上的提示操作。

5. 如果您的苹果ID注册时使用的是手机号码，则可以选择“使用手机号码重置密码”选项，并按照屏幕上的提示操作。

通过以上两种方法，您可以方便地查找您的苹果ID手机号码。如果您仍然无法找到您的苹果ID，请联系苹果客服寻求帮助。