苹果手机通讯录突然没了，怎么恢复？

突然发现苹果手机通讯录突然消失了，这时候不要惊慌，我们可以通过以下方式来恢复通讯录数据。

第一步：检查iCloud备份

首先检查手机是否开启了iCloud备份功能，如果开启了，可以通过iCloud来恢复通讯录数据。

打开手机设置- iCloud-备份，检查备份是否开启，并且上次备份的时间是否比通讯录消失的时间要早。

如果备份开启了并且时间较早，可以尝试从iCloud备份中恢复通讯录。

打开手机设置-通用-还原，选择从iCloud备份中恢复，选择最近的备份，等待恢复完成即可。

第二步：通过iTunes恢复备份

如果手机没有开启iCloud备份功能，也可以通过iTunes来恢复备份。

将手机连接到电脑上，启动iTunes，选择手机，点击恢复备份，选择最近的备份即可。

需要注意的是，使用iTunes恢复备份会将手机上的所有数据覆盖掉，包括未备份的数据，因此在恢复备份前一定要备份好手机上的重要数据。

第三步：使用第三方恢复工具

如果以上方法都无法恢复通讯录，可以尝试使用第三方恢复工具，如Dr.Fone、EaseUS等，这些工具可以扫描手机上的数据，找回被删除或丢失的通讯录数据。

需要注意的是，使用第三方恢复工具存在一定的风险，可能会导致数据丢失或手机出现其他问题，因此在使用时一定要谨慎。

总之，苹果手机通讯录突然消失了并不是什么大问题，只要我们采取正确的方式来恢复数据，就可以很快地解决这个问题。