身体缺钾是一种常见的健康问题，它会影响我们的身体机能和健康状况。下面是身体缺钾8大征兆：

1. 肌肉疲劳：缺钾会导致肌肉疲劳和无力感，这是因为钾对于肌肉收缩和松弛非常重要。

2. 心跳不规律：钾在心脏的正常功能中起着至关重要的作用，缺钾会导致心跳不规律，甚至可能引发心律失常。

3. 血压升高：缺钾的人容易出现血压升高的情况，这是因为钾可以帮助维持血管的弹性和平滑肌的松弛。

4. 肌肉抽筋：缺钾会导致肌肉抽筋的情况，这是因为钾对于维持肌肉的正常功能和协调运动起着至关重要的作用。

5. 肌肉酸痛：缺钾会导致肌肉酸痛的情况，这是因为钾可以帮助肌肉恢复和修复。

6. 便秘：缺钾会导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。

7. 疲劳乏力：缺钾会导致疲劳乏力的情况，这是因为钾可以帮助身体产生能量和维持正常代谢。

8. 食欲不振：缺钾会导致食欲不振的情况，这是因为钾可以帮助身体吸收和利用营养物质。

如果你出现以上征兆，建议及时咨询医生，并在医生指导下进行钾的补充。同时，我们也需要注意饮食健康，多食含钾丰富的食物，如香蕉、土豆、西红柿、杏仁等，以维持身体的正常健康。