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1.2米单人床1米7睡得下吗

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导读 1.2米单人床1米7睡得下吗? 很多人面对卧室空间有限的情况。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

1.2米单人床1米7睡得下吗?

很多人面对卧室空间有限的情况,会选择购买1.2米的单人床。但是,对于身高较高的人来说,这样的床能否满足睡眠需求呢?

首先,我们需要知道成年男性的平均身高是1米75,而女性平均身高为1米62。以1米7的身高为例,躺在1.2米的床上,身体的长度已经超过了床的长度,这就意味着身体的某些部位必须悬空,如脚和头部。

这种情况下,身体的不适感会增加,影响睡眠质量。而且,长期睡在这样的床上,还容易导致身体姿势不正确,引发腰椎、颈椎等疾病。

1.2米单人床1米7睡得下吗

那么,应该选择多大的床呢?根据专业医学机构的建议,床的长度应该比身高多出15-20厘米,这样才能保证睡眠的舒适和健康。因此,对于1米7的人来说,床的长度至少应该在1米85-1米90左右。

当然,如果空间允许,最好选择更大的床,比如1.5米或1.8米的床。这样不仅可以保证睡眠的舒适度,还能够增加睡眠的幸福感和安全感。

总的来说,1.2米的单人床对于1米7的人来说,睡得并不舒适。为了保障睡眠质量和身体健康,选择合适大小的床是非常必要的。