白蚁和飞蚂蚁是两种不同的昆虫，它们在外观、生活习性和危害程度上都存在显著的区别。

首先，白蚁通常比飞蚂蚁小，体型细长，身体呈白色或浅黄色。而飞蚂蚁则比白蚁稍大，身体呈黑色或棕色，翅膀突出体外，可以飞行。此外，白蚁的头部相对较大，触角短小，不具备飞行能力。而飞蚂蚁的头部相对较小，触角较长，翅膀能让它们在空中飞翔。

其次，白蚁和飞蚂蚁的生活习性也有很大不同。白蚁喜欢在潮湿的地方建造土丘，它们以木材为食，会侵袭建筑物、家具等物品，给人们的生活造成很大的危害。而飞蚂蚁则喜欢在草地、花坛等地方活动，它们以花蜜、蚜虫、蚂蚁蛹等为食，对人类生活没有太大的危害。

最后，白蚁和飞蚂蚁的危害程度也存在很大的差异。白蚁能够侵蚀建筑物、家具等物品，造成严重的经济损失。而飞蚂蚁虽然不会对人类造成直接的危害，但它们会在花坛中挖洞，破坏花坛的美观度。

综上所述，白蚁和飞蚂蚁在外观、生活习性和危害程度上存在明显的区别。我们应该注意识别它们，采取相应的防治措施，保护我们的生活环境。