浴盐和沐浴露都是我们日常生活中常用的洗浴用品，它们有着不同的功效和适用场合。但是，很多人都会困惑：在洗澡时，应该先用浴盐还是先用沐浴露呢？

首先，我们来了解一下浴盐和沐浴露的作用。浴盐是一种含有丰富矿物质的化学物质，在水中溶解后可以增强水的渗透性，促进皮肤的新陈代谢。同时，浴盐还可以舒缓肌肉，促进血液循环，缓解疲劳。沐浴露则是一种洗涤用品，它可以去除皮肤表面的污垢和汗液，使皮肤清洁舒适。

因此，我们可以根据个人需要和习惯来决定先用哪个。如果你希望在洗澡时能够享受到放松肌肉、缓解疲劳的效果，那么可以先用浴盐泡澡。在泡澡时，将适量的浴盐放入浴缸中，让它充分溶解后再入浴，这样可以让皮肤充分吸收矿物质和营养成分。同时，也可以根据个人需要选择不同类型的浴盐，如玫瑰浴盐、薰衣草浴盐等，来达到不同的效果。

如果你比较注重清洁效果，或者身体比较脏、油腻，那么可以先用沐浴露洗澡。在使用沐浴露时，先将身体用水湿润，然后取适量的沐浴露涂抹在身体上，轻轻按摩起泡后再用水冲洗干净即可。使用沐浴露时，要注意不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。

综上所述，应该先用浴盐还是先用沐浴露这个问题并没有明确的答案，我们可以根据自己的需要和习惯来选择。在使用时，要注意使用方法和注意事项，以免对皮肤造成不良影响。