我国现阶段采用的货币政策包括定向降准、利率调控、货币供应量调节等多种手段。

首先，定向降准是指中央银行向特定领域的金融机构下调存款准备金率，以缓解该领域资金短缺的情况。这种政策既可以提高金融机构的流动性，又可以降低贷款利率，从而刺激该领域的经济发展。

其次，利率调控是指中央银行通过改变存贷款利率来调节市场利率水平，从而影响货币供应和需求。利率调控的实施可以影响到企业和居民的贷款成本，进而影响到投资和消费的决策，从而对经济运行产生影响。

最后，货币供应量调节是指中央银行通过开展公开市场操作、调整存款准备金率等手段来改变货币供应量的规模。货币供应量的调节可以影响到市场上的货币流通速度和价格水平，从而影响到宏观经济的运行。

综上所述，我国现阶段采用的货币政策是多元化的，旨在通过不同的手段来调节经济运行，保持经济增长的稳定性和可持续性。