上海海昌极地海洋公园是一座以海洋动物为主题的大型主题公园，位于上海市浦东新区南汇新城区，是上海市重点文化旅游项目之一。该公园包含了多个主题展区，如北极熊馆、海豚馆、企鹅馆等，同时也有多种海洋动物表演和体验项目。

如果您正在计划前往上海海昌极地海洋公园游玩，那么一份地图和演出表是必不可少的。上海海昌极地海洋公园的地图分为室内地图和室外地图两部分。在室内地图上，您可以看到公园内各个展馆的位置和相关信息，如北极熊馆、海豚馆、企鹅馆等，同时也有餐厅、商店、厕所等公共设施的标注。在室外地图上，您可以看到公园内主要的景点和活动区域，如海豚表演区、企鹅表演区、海底隧道等。

除了地图，上海海昌极地海洋公园的演出表也是游客必备的工具。演出表上列出了公园内所有的海洋动物表演时间和地点，如海豚表演、海狮表演、企鹅表演等。在演出表上，您可以看到每个表演的时间和持续时间，以便您能够安排好自己的行程。

总的来说，上海海昌极地海洋公园是一座非常值得一游的主题公园，而地图和演出表则是游客们游玩时必备的工具，帮助您更好地掌握公园内的信息和活动安排，同时也为您的游玩带来更好的体验。