元宵和汤圆是中国传统的食品，是中国农历正月十五的重要节日。虽然元宵和汤圆都是由糯米粉制成的，但是它们在形状、做法和食用方式上都有区别。

首先，元宵和汤圆的形状是不同的。元宵是一种球形的食品，通常有各种不同的馅料，如豆沙、芝麻、果仁、红枣等。而汤圆则是一个圆形的小球，通常只有一个馅料，如花生、豆沙、黑芝麻等。

其次，元宵和汤圆的做法也是不同的。元宵的制作过程比较复杂，需要将糯米粉加水搅拌成面团，然后将面团分成小块，揉成球形，再加入各种不同的馅料。最后将馅料包裹在面团里，蒸熟或煮熟即可。而汤圆的做法相对简单，只需要将糯米粉加水搅拌成面团，然后将面团分成小块，揉成圆形，加入馅料后再搓成小球，煮熟后放在糖水里即可。

最后，元宵和汤圆的食用方式也是不同的。元宵通常是干着吃，或者用来烤、炸、煎等多种方式食用，也可以用来做各种甜点。而汤圆则是用热水煮熟后，放在糖水或姜汁水里，一般作为甜品食用，也可以作为早餐或下午茶的点心。

总之，虽然元宵和汤圆都是由糯米粉制成的传统食品，但是它们在形状、做法和食用方式上都有所不同，需要我们加以区分。在元宵和汤圆的节日里，我们可以品尝两种不同的美食，感受中国传统文化的魅力。