发量如何变多是很多学生都非常关注的话题。事实上，发量的多少和我们的健康、饮食、生活习惯等方面都有着密切的关系。以下是一些简单易行的方法，可以帮助你增加发量。

首先，保持健康的生活习惯是非常重要的。要保证充足的睡眠时间和良好的作息规律，避免过度疲劳和压力。此外，要注意饮食健康，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等，有利于头发的生长和健康。

其次，养成良好的头发护理习惯。要选择适合自己的洗发水和护发素，洗发时要用温水，并轻柔地按摩头皮，避免用力搓揉头发。此外，要注意保持头发的干燥和避免频繁使用电吹风和烫发器等热工具。

最后，可以尝试一些促进头发生长的自然方法。比如，可以用椰子油、花生油等天然油膏按摩头皮，可以促进头发生长。还可以尝试一些头皮按摩的方法，如用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，有助于头发生长。

总之，想要增加发量并不是一件困难的事情。只要保持健康的生活习惯，养成良好的头发护理习惯，并尝试一些自然方法，就可以让你拥有更加丰富的头发。