人参果是一种来自南美洲的水果，近年来在我国也越来越受到关注。人参果富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C含量极高，有助于增强免疫力。那么，人参果对小孩的健康有何好处呢？

首先，人参果中含有丰富的维生素C，这对小孩的身体发育非常有益。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的攻击，减缓细胞老化的过程。此外，维生素C还可以增强小孩的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

其次，人参果中还含有丰富的胡萝卜素和类胡萝卜素等营养素，有助于保护小孩的视力和皮肤健康。胡萝卜素和类胡萝卜素是一种天然的色素，能够刺激视网膜细胞的生长和发育，对小孩的视力发育非常有益。同时，这些营养素还能够促进皮肤细胞的更新和修复，保持小孩的皮肤健康和光滑。

最后，人参果还含有丰富的钾、镁等矿物质，对小孩的神经系统和心血管系统也有帮助。钾和镁是一种重要的电解质，能够维持神经系统和肌肉组织的正常功能，预防疲劳和肌肉痉挛等问题。此外，这些矿物质还能够帮助调节心脏的节律，预防心血管疾病的发生。

综上所述，人参果对小孩的健康非常有益，但是小孩的食用量也需要掌握适当。一般来说，每天食用适量的人参果可以帮助小孩增强免疫力、保护视力、促进皮肤健康、预防神经系统和心血管系统的疾病。但是，过量食用可能会对小孩的肠胃产生负担，因此家长们需要根据小孩的实际情况，科学合理地安排每天的食物搭配。