近年来，随着社会发展，普通话的普及工作也逐渐得到了加强。然而，我们仍然会发现在日常生活中，有很多人在说话时不讲普通话，甚至不按照规范字写作。这样不仅给我们的生活带来了很多不便，也影响了我们的形象。

因此，我们应该时刻注意自己的语言和书写，尽量讲普通话，写规范字。这不仅是我们作为一名文明人应该具备的基本素质，也是我们为了更好地与他人交流、更好地展现自己形象而必须具备的能力。

同时，我们也应该向身边的人发起倡议，呼吁大家共同遵守普通话和规范字的使用。我们可以通过制作简单的手抄报，将这一信息传递给更多的人。手抄报可以用简单明了的语言，配合图文并茂的方式，让更多的人了解到这一问题的重要性，从而提高大家的语言和书写素质。

总之，讲普通话、写规范字是我们每个人应该具备的基本素质，也是我们为了更好地展现自己形象、更好地与他人交流而必须具备的能力。让我们共同努力，发扬中华民族的文明礼仪，让普通话和规范字成为我们生活中不可或缺的一部分。