中年油腻男是指那些年过而立、身材臃肿、言谈粗俗的男人。他们通常有着一些共同的特征，以下是中年油腻男的十大特征：

1. 身材臃肿。中年油腻男的身材通常比较肥胖，缺乏运动，饮食不规律。

2. 穿着俗气。中年油腻男的穿着通常很俗气，喜欢穿一些花哨的衣服，或者是一些过时的衣服。

3. 言谈粗俗。中年油腻男的言谈通常很粗俗，缺乏教养和修养，喜欢说一些低俗的话。

4. 喜欢娱乐。中年油腻男通常喜欢娱乐，喜欢去一些娱乐场所，如KTV，夜店等。

5. 爱吃油腻食品。中年油腻男通常爱吃一些油腻的食品，如烧烤，炸鸡等，这种饮食习惯容易导致肥胖和健康问题。

6. 不注意卫生。中年油腻男通常不注意卫生，容易让自己和他人感染疾病。

7. 不具备自控能力。中年油腻男通常不具备自控能力，容易受到外界的干扰和影响，无法自主地控制自己的情绪和行为。

8. 不重视家庭。中年油腻男通常不重视家庭，缺乏家庭责任感，经常在外面玩乐，忽略家庭的重要性。

9. 没有自我提升的意识。中年油腻男通常没有自我提升的意识，缺乏学习和进取心，容易停滞不前。

10. 没有追求高品质生活的意识。中年油腻男通常没有追求高品质生活的意识，缺乏对生活质量的追求，容易满足于平庸的生活。