CF中的高跳是指通过跳跃将自己的身体抬高，从而达到更好的瞄准和更好的射击效果。下面介绍几种CF高跳的跳法：

1. 爆破跳：在地面上放置一颗手雷，然后通过手雷的爆炸将自己抛起，从而达到高跳的效果。这种跳法需要注意的是，手雷的放置位置和时间要准确掌握，否则可能会导致跳高失败或者受伤。

2. 摆臂跳：在跳跃的时候，配合着向前摆臂的动作，可以让自己跳得更高。这种跳法需要注意的是，摆臂的幅度和力度要适度，否则可能会影响跳高的效果。

3. 抬腿跳：在跳跃的时候，将膝盖抬高，配合着踢腿的动作，可以让自己跳得更高。这种跳法需要注意的是，踢腿的力度和节奏要适度，否则可能会影响跳高的效果。

4. 灵活跳：利用墙壁、箱子等场景中的障碍物，进行连续跳跃，从而达到高跳的效果。这种跳法需要注意的是，要灵活掌握场景中的障碍物，避免跳跃失败或者受伤。

总之，通过掌握以上几种CF高跳的跳法，可以让玩家在游戏中更加灵活地进行瞄准和射击，从而取得更好的游戏成绩。同时，要注意安全，避免在跳跃过程中受伤。