留10cm的头发对于男生来说可能是一项具有挑战性的任务。要想让头发达到这个长度，需要耐心和一些技巧。

首先，要注意头发的健康。保持头发的清洁和滋润是关键。每天用温水洗头发，并使用适合自己头发类型的洗发水和护发素。同时，避免使用过多的热工具和化学药品，这些对头发的伤害很大。

其次，要定期修剪头发。虽然听起来似乎与留长头发的目标相悖，但定期修剪有助于去除分叉和断裂的发梢，保持头发的健康和光泽。建议每8到10周修剪一次头发，剪掉大约1/2英寸的长度。

此外，要注意饮食和生活习惯。饮食应该均衡，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、蔬菜和水果等。同时，要避免过度吸烟和饮酒，这些会对头发的健康造成负面影响。

最后，留长头发需要耐心和恒心。每个人的头发生长速度和质量都不同，有些人可能需要6个月或更长时间才能达到10cm的长度。因此，需要保持耐心，并坚持上述的头发护理和修剪方法，才能成功地留出一头健康亮丽的长发。