夏天到了，防晒成了许多人外出必备的物品。而对于乘坐火车出行的人来说，他们可能会有一个疑问：防晒喷雾100毫升可以带上火车吗？

首先，我们需要了解一下相关规定。根据中国铁路总公司发布的《旅客行李规定》，旅客携带的液体物品应当符合以下规定：单瓶容量不超过100毫升，总容量不超过1升，且必须装在透明的塑料袋中。

因此，防晒喷雾100毫升是可以带上火车的。但是，需要注意的是，必须将其装在符合规定的透明塑料袋中，并且不能超过1升的总容量。这是为了保证安全和方便检查。

此外，还需要注意的是，不允许携带易燃、易爆、有毒、有害等危险品和违禁物品上车。因此，如果您的防晒喷雾含有易燃、易爆或其他违禁成分，是不允许携带上车的。

总之，防晒喷雾100毫升可以带上火车，但需要符合相关规定，并注意不要携带违禁物品和危险品。希望大家在出行时注意安全，享受愉快的旅程。