长夏是指夏季的后半段，一般是从夏至之后的20天到秋分之前的20天，大约是7月中旬到9月中旬。在这段时间里，气温高、日照长、降雨量少，是夏季最热最炎热的时期。长夏时节，人们可以享受到美丽的夏日景色和各种夏季活动，如游泳、野餐、露营等。同时，也需要注意防暑降温，保持身体健康。