夏天的汽车内总是让人感到燥热难耐。当你开车时，你会觉得车内的温度比室外高许多，即使你已经打开了车窗或是开启了空调。这种情况可能会让你感到疲惫不堪，甚至会对你的健康产生不良影响。

夏天的高温是导致车内燥热的主要原因。此时，太阳会直接照射在车顶和车窗上，导致车内的温度快速升高。而车内的隔热效果并不是很好，所以车内的热量无法有效地散发出去。

为了避免夏季开车时车内的不适和不健康影响，我们可以采取以下措施：

首先是选择合适的时间出行。夏季中午时分是气温最高的时候，这时候开车会更加燥热。因此，我们应该尽量避免在这个时候出行。如果必须出行，最好选择早上和晚上。

其次是使用遮阳板。在车停车时，我们可以使用遮阳板来遮挡太阳直射的位置，这样可以减少车内的温度升高。

再次是使用空调。空调可以有效地降低车内温度，让你感觉更加舒适。在使用空调的时候，最好将温度调节在适宜的范围内，不要过度降温，以免对身体造成不良影响。

最后是定期清洁车内空调。车内空调长时间使用会产生细菌和异味，为了保持车内空气的清新和健康，我们应该定期清洗车内空调。

总之，夏季开车车内燥热是我们难以避免的问题，但我们可以采取一系列措施来缓解这种情况，让开车更加舒适和健康。